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2006年01月29日
お疲れ様でした(^0^)/
こんばんはU^ェ^U
27日、28日の二日間は、みっちゃんとHIKARUちゃんと一緒に楽しく頑張れて、とぉっても嬉しかったです！p(^^)q
みっちゃんもHIKARUちゃんも凄く可愛くて、カッコヨクてq(≧∇≦)p
本当！惚れ惚れしちゃいました！そんな二人と一緒に居られて真央は幸せ者でしたぁっ( ^^)Y☆Y(^^ )
監督さんやスタッフさんの方々も優しくて(＊^-^＊)みなさんありがとうございました。m(._.)m
さてさて、皆様風邪は大丈夫ですか？？
真央は唾を飲むと喉が痛くて今日は目が覚めました。(゜゜)
節々もピリピリ…まさに風邪の前兆と思われますっっ(-.-;)
皆様も十分風邪対策をして気をつけてくださいね！！
2006年01月27日
HELLO～♪
こんにちはU^ェ^U
今日は“天衣みつちゃん”と初めての“ＰＬＵＳ ＯＮＥ”の現場ですp(^^)q ☆ドキドキ☆ワクワク☆
な感じで今日明日と頑張ります♪♪
あんよで『じゃんけんぽい』♪♪
みっちゃんの勝ちo(^-^)o
2006年01月23日
姿勢は正しくp(^^)q
どぉもですぅっU^ェ^U
今朝、通りが凍り付いていて足元がツルツルしちゃいましたっっ(^_^;)
日影にはまだ所々に雪が残っていますね(゜o゜)
今日はボディの筋肉・骨格矯正に行ってきました♪♪普段の生活やポージングなどで筋肉や骨格にねじれやコリが出てきたのを取り除いてもらったおかげで身体がとっても軽くなりました(＃^.^＃)
真央は意識していない時の姿勢が悪いんです(*_*)
他にも一方に片寄った噛み方や、持ち方。これも良くないみたいです(゜゜)
意識して気をつけなきゃっと思いました(^^ゞ
明日はV(^^)vブイV(^^)Vなので今日はぐっすり寝れそうです☆ミ
ちなみに、体の歪みは様々な影響を及ぼすそうですよ(*_*)睡眠が浅いなどなど…。
中々疲れが落ちないなぁ～なんていう方にはオススメなりなり(^0^)/
さてさて今夜は簡単白菜鍋でございます()^0^()。
白菜と豚肉と豆腐とダシと塩と(ニンニク)で出来上がりo(^-^)o 簡単でヘルシーでたくさん食べれて美味しいよん♪♪
2006年01月21日
○○○雪だぁ～○○○
こんにちはU^ェ^U
今朝、目覚めて寝ぼけ眼で外を見たらいつもと違う風景に『なんだなんだ？？』と今年の初雪(*^-^*)にビックリしちゃいましたっ。w(゜o゜)w
真っ白な雪ってやっぱりワクワクしちゃうなっ♪
でも温かい服を着て健康第一！！歩く時も車乗る時も安全第一！！で皆様も真央も気をつけないとねっ！！気をつけましょうっ！！
(^_-)-☆
昨日は“ＨＡＹＡＢＵＳＡ”さんの現場でした(^o^) 今年初めての現場だったのですが、とてもアットホームな雰囲気で楽しくできたので嬉しかったですっ☆ミ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさてっ。
2月18日のバレンタインデーイベントの募集が始まりましたぁっo(^-^o)(o^-^)o楽しみが一つ、また一つと増えていってほしいです。楽しい時間をみんなで共有したいですね♪♪
どうぞよろしくお願いします_(._.)_
ぢゃっまたね(＃^.^＃)
2006年01月17日
青空だU^ェ^U♪
わぁぃo(^-^)o 今日は青空だぁ～♪♪
うれしいなぁ♪♪
一日の始まりはお天気からp(^^)q？！
こんな日は部屋の窓を全開にして空気を入れ換えよぅっ☆ミ
そんな中、真央は前日に買ったＣＤをいつもより音量上げて頂いたお手紙のお返事を書いてますφ(.. )♪♪
ちなみに、お返事毎回遅くなっちゃって本当ごめんなさい！(>_<)！
待っていてくださいねっっペコリm(._.)m
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪そして“お知らせ”がございます。
是非とも喜んで頂ければ幸いです(＃^.^＃)
すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが…♪
真央が所属している事務所『Ｂ.Ｋ.ＰＲＯＭＯＴＩＯＮ』（ビーケープロモーション）に、遂に“ファンクラブ♪”ができましたっっ( ^^)Y☆Y(^^ )
これで皆様と会える機会が増えるということなので真央自身とっても嬉しいですっっ♪♪p(＊^∇^＊)q
早くて二月にイベントを開催するとの事ですので真央からも情報が入り次第お知らせしますね☆
どうぞ『Ｂ.Ｋ.ＰＲＯＭＯＴＩＯＮ』を宜しくお願いします_(._.)_
では Bye-bye (^0^)/
2006年01月16日
U^ェ^U ワンだワンU^ェ^U
遅ればせながらm(._.)m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆新年明けましておめでとうございます☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご挨拶遅くなってしまいごめんなさいっっ！！(*_*)
一月もあっという間に半ば過ぎですが、皆様お元気でしょうかっ？(^0^)/？
真央はおばぁ～ちゃんとしばらく一緒にいました(^。^)おばぁちゃんの笑顔を見ると嬉しくて可愛くて涙出てきちゃいそうになるんです（笑）
和み系なおばぁ～ちゃんが大好き(＊^-^＊)。
年始早々スノボーにも行ってきました(^^ゞ
しゅ～ん♪しゅ～ん♪
さてっ。昨日の日中は春を想わせるような心地よいお天気でしたねo(^-^)o☆ミ冬が突然終わっちゃったのかと思いました！
しかし、夜には雨がポツポツ(>_<)やっぱり冬の雨は冷たい…。
そんなこんなですが
改めまして『本年もどうぞよろしくお願いします！』ペコッ_(._.)_
年頭の目標は“自分らしく女性らしく内面から美しく”です。前向きに一歩ずつ頑張っていきます。
それと2006年も一人でも多くの皆様に笑顔が増えていってほしいですっo(^-^)o
それでは。すぃ～ゆ～(^_-)-☆
