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2007年03月15日

スカルプ

ネイルに行って来ました。
いたってシンプルな仕上げですが、ピンクベースで可愛いらしくなりました♪。(田舎娘が抜けない私は飾り気のない自爪を、磨くくらいで清潔感を保つ程度が本当は好きだったりするんです(笑))

3時間かけたネイルも終わり、これからまたもや3時間かけて体の矯正に行ってきます。
(月に一回通い続けていますが、身体の調子が大きく変わるんです)

その後はマネージャーと某メーカーの監督と鍋をつっつきに行きます。
(いざ!マオお気に入りベスト3入りのお店へ)

はぁ…一日のサイクルが早い早い。
周年作を“作って覚える時間”が特別に欲しいよぉ~汗;
(まだまだ未熟者なんで人が1やるとこ10努力しないと身にならない性なんで(笑;)

さぁてとっ。

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投稿者 さいとう真央 : 17:49 | コメント (0)

いぃい湯だなっ♪

入浴シーン(笑)

また最近岩盤浴に行きはじめたおかげで、半身入浴でたくさん汗をかけるようになりました。


生活の中でゆっくり湯舟に浸かってリラックスするって意外に意識しないと中々できないと思うのですが…皆様はどぉですか?
どちらかと言えば睡眠をとってしまいません?


今に始まった事ではありませんが不眠症によくなります。
次の日の事を考えると今日は寝たい!せめて深い眠りにつきたいと…。

まぁ、そぉ思えば思う程寝れなくなってしまうんですけどね;。
結局そんな時はいつも
“何とかなるや精神”

比較的ほぼ毎日予定が組んである生活ですが、それでも寝付きが悪かったり、浅かったり、寝れないってのは体力が有り余っているんでしょうか、それとも頭が固いだけでしょうかね(笑;)。

でも以前に比べれば、“寝”のコツはつかんできましたが。

去年の秋頃からかな…体調を一度壊してから体質が変わり、金アレにもなり肌は敏感になり生理不順になり…今ではとにかく蕁麻疹に悩まされてる毎日。


どーした!真央!(笑)


病院も薬も嫌いだったのに…。
イイ薬ないかな~なんて事考えて生活してます;。

リラックスは大切ですね☆

きっと、みなさん気を張って頑張っているんだろぉな~。
がんばり過ぎないでくださいねー!´з`☆。


真央は“笑顔”というのがダイダイ大好きなんですが、強がって“笑顔”しちゃうこともあります。
ただ純粋に人の笑顔が見たいから、自分が笑顔でいたいだけなんですけどね。


でも無理はしてほしくないですよ!当然。
きっと乗り越えたり、頑張ったりするから笑顔がうまれるんだろぉな…と。

泣いたり笑ったり、笑ったり怒ったり、怒ったり笑ったり…“笑ったり”が多ければより一層Happyですね。

まぁ話しは飛び飛びですが。。
おやすみなさい。

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投稿者 さいとう真央 : 00:10 | コメント (0)

2007年03月13日

もぉそろそろ劇場が始まるので、分身ともしばらくカラオケに行けない…

というこで行ってきました。
久々にチョイっとですがお酒も入りほろ酔いでお家に帰りました。

(顔赤いよ)


今日は熟睡できそ~。かな!?

おやすみなさぁい。

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投稿者 さいとう真央 : 00:13 | コメント (0)

2007年03月11日

おはよう。
箱根で買った“あじの干物”がおかず。
脂ののり具合で、特上、極上、ってあったけどコレは普通。

十分美味しいですって。

明日の朝は昆布のダシに漬けた鯖を焼きます。
絶対美味しいに決まってるぢゃん!

最近…三食しっかりご飯を必ず二杯分は食べてる。
そりゃ6キロ太る訳だ。
たまに…“食っちゃ寝”しちゃうしね(笑)
っていっても暇な訳ぢゃなくて。。
まぁどっちにしろ時間が欲しぃぃ…ぃ。

行ってきます!

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投稿者 さいとう真央 : 11:51 | コメント (0)

2007年03月10日

極楽

来て正解。
温泉の後の牛乳はうまい!しいて言うならビン牛乳の方が気分は浸れるかな。

まぁまぁまぁ。


しょっちゅう温泉の事考えてるからプラっと来くるなんて珍しい行動でもないんだけど…。

いやぁ~源泉って好き。

前は仕事が終わって時間があると高速バスに乗って伊香保に行って素泊まりして帰ってくる…。
よくやってました。

初ロマンスカ~ってのもあって箱根チョイスですが。
箱根も、もっと山にいけば大好きな硫黄温泉(視覚、嗅覚でさらに満喫)なんですけど、さすがに日帰りぢゃ…
なぁーんて、事考えながらのんびり入ってました。

ふぅ。

次は
お散歩~。

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投稿者 さいとう真央 : 15:55 | コメント (0)

ぼけぇ~

今日は早起きをして用事を終わらし、時間が余ったのでプラッと一人、日帰り温泉に行ってきます。
寒さも戻ってしまったし、何となく癒されたい気分です。
東京を少し離れてみよう。
眠いなぁ~

投稿者 さいとう真央 : 10:15 | コメント (0)

2007年03月05日

3月五日夜中

今夜はお揃いのパジャマでねるょ…Zzz

真央はどっちでしょぉ~。

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投稿者 さいとう真央 : 00:37 | コメント (0)

2007年03月01日

ごちそうさまでした。

Milkたっぷりのホワイトシチューをつくりました。

皆にも食べてもらいたいなぁ~。。

癒しのシチュー。美味しくできました。m(´ε`)m

あっ、ホワイトシチューはご飯派ですか?パン派ですか?

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投稿者 さいとう真央 : 21:03 | コメント (0)