2007年03月15日
いぃい湯だなっ♪
入浴シーン（笑）
また最近岩盤浴に行きはじめたおかげで、半身入浴でたくさん汗をかけるようになりました。
生活の中でゆっくり湯舟に浸かってリラックスするって意外に意識しないと中々できないと思うのですが…皆様はどぉですか？
どちらかと言えば睡眠をとってしまいません？
今に始まった事ではありませんが不眠症によくなります。
次の日の事を考えると今日は寝たい！せめて深い眠りにつきたいと…。
まぁ、そぉ思えば思う程寝れなくなってしまうんですけどね；。
結局そんな時はいつも
“何とかなるや精神”
比較的ほぼ毎日予定が組んである生活ですが、それでも寝付きが悪かったり、浅かったり、寝れないってのは体力が有り余っているんでしょうか、それとも頭が固いだけでしょうかね（笑；）。
でも以前に比べれば、“寝”のコツはつかんできましたが。
去年の秋頃からかな…体調を一度壊してから体質が変わり、金アレにもなり肌は敏感になり生理不順になり…今ではとにかく蕁麻疹に悩まされてる毎日。
どーした！真央！（笑）
病院も薬も嫌いだったのに…。
イイ薬ないかな～なんて事考えて生活してます；。
リラックスは大切ですね☆
きっと、みなさん気を張って頑張っているんだろぉな～。
がんばり過ぎないでくださいねー！´з｀☆。
真央は“笑顔”というのがダイダイ大好きなんですが、強がって“笑顔”しちゃうこともあります。
ただ純粋に人の笑顔が見たいから、自分が笑顔でいたいだけなんですけどね。
でも無理はしてほしくないですよ！当然。
きっと乗り越えたり、頑張ったりするから笑顔がうまれるんだろぉな…と。
泣いたり笑ったり、笑ったり怒ったり、怒ったり笑ったり…“笑ったり”が多ければより一層Happyですね。
まぁ話しは飛び飛びですが。。
おやすみなさい。
投稿者 さいとう真央 : 2007年03月15日 00:10